
Drehen Sie Ihre biologische Uhr zurück
IN 4 WOCHEN
Forever Young - Programm
30 Teilnehmerplätze verfügbar
Nach einem kostenlosen und unverbindlichen Infogespräch entscheiden Sie, ob Sie an dem Forever Young Projekt teilnehmen möchten

Das biologische Alter gibt Aufschluss darüber, wie gut Ihre Körperfunktionen im Vergleich zu einem durchschnittlichen Altersstandard abschneiden. Es wird durch eine Vielzahl von Faktoren beeinflusst, darunter körperliche Fitness, Lebensstil, Ernährung und mehr. Unser einzigartiger Ansatz nutzt die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse und Technologien, um Ihre individuelle Gesundheit präzise zu bewerten und Ihre biologische Uhr zurückzudrehen.
KEINE ODER WENIG TRAININGSERFAHRUNG HABEN
IHR BIOLOGISCHES ALTER VERJÜNGEN MÖCHTEN
WENIG ZEIT HABEN FÜR LANGE SPORTEINHEITEN
BESCHWERDEN AM GELENKAPPARAT HABEN
ANDERE KONZEPTE BEREITS PROBIERT HABEN
Friedrich Nietzsche
Wir haben die besten Methoden aus über 30 Jahren Praxiserfahrung und Recherche mit den neuesten Erkenntnissen und technologischen Möglichkeiten verbunden, um das FOREVER YOUNG PROJEKT zu realisieren!
Sie beginnen mit einer Körperanalyse inklusive Bestimmung des biologischen Alters
Auf dieser Basis wird Ihr persönliches Trainingsprogramm erstellt und individualisiert
Sie erhalten ein Ernährungsprogramm, dass auf Ihren Alltag abgestimmt wird
Ihre persönliche Trainingseinführung findet in einem 1:1 Personal-Training statt
Nach 2 Wochen wird Ihr Programm mit dem Beweglichkeitskonzept erweitert
Zum Abschluss der 4 Wochen erhalten Sie eine erneute Körperanalyse mit Auswertung







Trainierte Muskulatur ist der Schlüssel zu einem gut funktionierenden Stoffwechsel. Die Beweglichkeit fördert dazu die Haltung und bringt Kraft und Flexibilität in ein gesundes Gleichgewicht. Mehr Stabilität und Kraft für mehr Lebensqualität.

Ein gesundes Herz pumpt effizienter, was bedeutet, dass mehr Blut mit jedem Herzschlag zu den Muskeln und Organen gelangt. Dies verbessert die Ausdauer und die Fähigkeit, körperliche Aktivitäten auszuführen.

Ernährungskonzept
Die Ernährung hat einen bedeutenden Einfluss auf das biologische Alter eines Menschen. Die richtige Ernährung kann helfen, den Alterungsprozess zu verlangsamen und das Risiko für viele altersbedingte Krankheiten zu verringern.
"Sorge dich um deinen Körper.
Es ist der einzige Ort, den du zum Leben hast."
Jim Rohn

Bio-Age: 52

Bio-Age: 56

Bio-Age: 47

Bio-Age: 34
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